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肠胃病人吃什么水果好

文章来源：江津农业网 | 2022-07-19

肠胃病人吃什么水果好

苹果苹果是大家是平常生活当中是常吃的水果之一，大家应该要养成每龚氏金茅天吃苹果的习惯，它可以预长苞菖蒲防很多疾病的发生。人们常吃苹果来预防癌症，因为其中含量丰富的

phytochemical

天然抗氧化剂能够有效消除自由基，降低癌症发生率。

番茄茄红素是我们身体中不可缺少的一种营养元素，而相对来讲蕃茄中所蔓出卷柏包括的茄红素是最多的，可谓是含有茄红素的超级食物。茄红素可石豆毛兰抑制体内自由基的产生，防止细胞病变，并且富含柠檬酸与苹果酸，能清热解毒、保肝利尿，对改善宿醉十分有效。

柠檬黄酮类是可以杀灭病菌的一种元素，而柠檬当中就含有大量的黄酮类，可杀灭很多病原菌。而且柠檬当中还富含柠檬酸及柠檬油精，有助于增加肝脏的酵素含量，加速分解致癌的化学物质，清除积存于肝脏内的杂质与毒素。

患者朋友们在平时吃水果时有选择的吃可以起到很好的缓解病情和辅助治疗肠胃病的作用。不过注意大家一定要选择新鲜的水果食用，否则只会是适得其反。